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6 Maneiras de Perder Peso (e Não Ganhar de Volta)

carlos/ fevereiro 17, 2018/ Alimentação/ 0 comments

Você tem dificuldades de se manter no peso ideal? Emagrecer para muitas pessoas é uma tarefa bastante desafiadora. Para outras, é até mais que isso: um pesadelo. Pois, após algum tempo de dietas acaba ganhando novamente o peso perdido ficando no conhecido efeito sanfona. As pessoas que sofrem desse efeito, geralmente sentem-se frustradas e desanimadas. Nessas várias tentativas sem sucesso para emagrecer,

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